El rincón del experto

LA FELICIDAD, DISFRUTAR DE LAS PEQUEÑAS COSAS

El olor de la lluvia, el último día antes de vacaciones, un paisaje, el ruido de las olas del mar… pequeñas cosas que la vida nos regala. Sentir que puedes disfrutar de estas cosas te conectan durante unos instantes de conciencia que te cambian la vida. Es necesario tener contacto contigo mismo.

Pensamos que encontraremos fuera la felicidad y la felicidad la tenemos en nuestro interior, y son cosas muy sencillas las que nos aportan felicidad, muy relacionadas con nuestros sentidos, escuchar, oler, mirar, sentir con el tacto,… Vamos tan rápido que no vivimos la vida ni apreciamos la belleza de las cosas. Se trata de saborear la vida. No encontramos espacios para el silencio, para escucharnos. Necesitamos vaciarnos de dolor emocional, de ideas y pensamientos, de miedos.

Si queremos regalar a los que más queremos ratos de felicidad, con las experiencias de NJOY lo podemos conseguir. Disfrutarán de una experiencia que los hará conectar con la felicidad, sentir, vivir y experimentar con sus sentidos. Regalos que dejan huella, que no se olvidan nunca. La felicidad es diferente para cada persona. Somos felices cuando disfrutamos de nuestras capacidades, del que podamos o sabemos hacer.

Hay actividades que te pueden hacer feliz, viéndolas como una oportunidad para disfrutar. La felicidad es una sensación de satisfacción hacia uno mismo. Cuál es una de aquellas actividades que te hacen feliz? Qué actividades pueden hacer felices a los que más aprecios? Regala experiencias, regala felicidad.

Neus Navarro Muñoz

Psicóloga, coach y formadora.

www.coachingelvendrell.es

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