• Familia,  Niños

    Que hacer con los niños cuando llueve

    Los días de lluvia pueden ser complicados si hay niños en casa. Estos pueden sentirse más irritados, aburridos y nerviosos de lo habitual, sobretodo sí están acostumbrados a disfrutar del tiempo libre en el exterior. Para evitar que eso ocurro y que estén el máximo de entretenidos, os traemos nuestras actividades favoritas para hacer con los niños cuando llueve:

          Tarde de cine y Palomitas

    No hay nada como un dia de lluvia, en el sofá con la manta y unas palomitas. Nuestra selección de películas favoritas para ver con los peques es:

    –      Matilda

    –      Charlie y la fábrica de chocolate

    –      Coco

    –      Hotel Transylvania

    –      Klauss

    –      Tarde de repostería en casa

    Otra opción genial es hacer galletas, pasteles, chocolate..con los peques. Pasarán un rato entretenidos y después además después tendrás la merienda ya preparada.

    –      Manualidades

    Hay infinidad de manualidades que pueden hacerse con materiales que podemos encontrar en cualquier casa. En https://saposyprincesas.elmundo.es/ocio-en-casa/manualidades-para-ninos/encontraréis muchísimas ideas para inspiraros. Nuestros favoritos son los disfraces de lego con cajas y botellas, personajes de películas con rollos de papel higiénico y animales con hueveras.

    –      Búsqueda del tesoro

    ¿Que te parece preparar un mapa del tesoro y que los niños tengan que ir por toda la casa en busca de por ejemplo una bolsa de monedas? ¡A ellos les encantará!

    Además podéis poneros nombres de piratas y hacer disfraces.Pon obstáculos o pruebas por el camino para hacer el juego aun más divertido.

    –      Indios y Vaqueros

    Montar un fuerte con colchones, sábanas y sillas..disfrazaros de vaqueros y preparar una merienda para disfrutarla dentro de el fuerte

    En Pinterest podéis encontrar muchas ideas para crear fuertes increíbles

    https://www.pinterest.es/pin/509891989043905692/

  • Niños

    Galletas de Halloween para hacer con los peques

    Estamos ya a mediados de octubre y eso significa el inicio del otoño, el frío, la lluvia y… ¡halloween!
    En el blog de hoy os traemos una receta para hacer galletas decoradas muy sencilla, ideal para hacer con los mas peques un domingo de lluvia.
    ¡Animaros a hacerlas por qué están buuuuuuhenísimas!

    Ingredientes:

    • 220 gramos de harina
    • 100 gramos de azúcar glass
    • 100 gramos de mantequilla a temperatura ambiente
    • 1 huevo
    • 1 pellizco de sal
    • 1 cucharadita de vainilla o canela al gusto

    Pasos a seguir

    1.  Mezclar el azúcar, la mantequilla, el huevo, la sal  y la vainilla o canela al gusto en un bol y lo batimos todo bien. Una vez este todo mezclado añadimos la harina poco a poco hasta que quede todo uniforme
    2. envolvemos la masa en papel film y la dejamos media hora aprox en la nevera
    3. pre calentar el horno a 180º arriba y abajo
    4. espolvoreamos la harina en la mesa y estiramos la masa
    5. cortamos la masa con nuestros corta galletas favoritos.
    6. horneamos unos 12-14 minutos
    7. dejamos enfriar
    8. decoramos con fondant, chucherias, glaseado al gusto..

    nuestros moldes favoritos:

    set de 4 cortadores de galletas con bruja en su escoba, un gato, un murciélago y un fantasma 

    Cortador galletas con forma de calabaza

    Cute momia

    ¡Si os animáis contarnos que tal os han salido!

  • Niños

    Yoga para niños y niñas

    El yoga para niños y niñas les ayuda a relajar el sistema nervioso y a desarrollar la concentración ¿Creías que el yoga es una práctica sólo para adultos? Pues no es así. El yoga es una terapia muy recomendada para niños y niñas porque tienen múltiples beneficios y, en casos de hiperactividad infantil, es una muy buena técnica que ayuda a relajar el sistema nervioso.

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    Al trabajar conscientemente la respiración, de una manera profunda, cada inspiración y exhalación contribuye a que el niño se centre en los ejercicios y consiga calmarse.

    Además, esta técnica trabaja el equilibrio, las destrezas motoras, de manera que ayuda a los más pequeños a comprender el mundo que les rodea y a desarrollar la concentración. Hay muchos tipos de yoga y posturas diferentes que son muy beneficiosas para los niños y niñas. Cada una de ellas está estudiada y cuenta con una tradición milenaria. El yoga tiene su origen en la India y se asocia a prácticas relacionadas con la meditación, el hinduismo y el budismo, que aportan bienestar físico y mental. A través del yoga, mente y cuerpo se asocian y por este motivo es tan beneficioso tanto a nivel de mantenimiento del cuerpo como de la mente. Existen varios tipos de yoga, como el Astanga yoga, que es ideal para eliminar el estrés y corregir adicciones. Trabaja mucho el autocontrol y se recomienda para personas exigentes, tanto a nivel físico como mental. Otro tipo es el Iyengar yoga, que prioriza la corrección postural y se emplean objetos para realizar los ejercicios. En el Hatha yoga también se da mucha importancia a las posturas y tiene gran eficacia preventiva, terapéutica y funciona muy bien como método de rehabilitación de lesiones. Finalmente, está el Kundalini yoga, en que las posturas son més sencillas y requieren poca exigencia física. En esta tipología se hace más hincapié en la respiración, que contribuye a relajar cuerpo y mente y es ideal para personas que necesitan aprender a reducir la velocidad de su ritmo de vida. 160429151 Hay muchos centros que ofrecen talleres de yoga pensados específicamente para niños y niñas. Puede ser un regalo muy original y, a la vez, beneficioso para los hijos de tus amigas, tus sobrinos o tu familia. En el cofre experiencial Talleres para niños y niñas, encontrarás ¡muchísimas opciones! ¿Practicas el yoga? ¡Explícanos cómo te sientes después de una sesión y por qué crees que puede ser beneficioso para un niño/a! Deja tu comentario abajo. blog6

  • Niños

    Los deportes de aventura para niños: Escalada

    Practicar la escalada desde pequeños potencia el espíritu de superación y facilita la toma de decisiones

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    La escalada es un deporte que ayuda a que los niños y niñas encuentren la esencia de los valores que proporciona el contacto con la montaña y, de esta manera, aprender a quererla y respetarla.

    Pero, además de incentivar el contacto de los pequeños con la naturaleza, en la escalada se forjan muchas otras aptitudes que mejorarán la relación del niño con su entorno y que le ayudarán hasta la edad adulta.

    En la escalada se trabaja también la conducta, los valores y el trabajo en equipo. Se debe tener en cuenta al compañero o compañera que está al otro lado de la cuerda y coordinarse, aprendiendo a comunicarse para lograr un fin común.

    Este deporte ayuda también a los niños y niñas a adaptarse y resolver situaciones complejas. Cada paso en la escalada supone tomar una decisión, característica que hace que los niños y niñas tengan que pensar qué escoger, sopesar cuáles son los pros y contras en cada decisión.

    Se potencia, así, el espíritu de superación que tanto puede ayudarles cuando sean más mayores. Desde pequeños tienen que saber que todo requiere esfuerzo y que, si uno se esfuerza, puede llegar muy lejos y alcanzar sus objetivos. Pero paso a paso, con paciencia y perseverancia. Primero un pie, luego una mano, después el otro pie… Y así ¡hasta llegar a la cima!

    Es un deporte que va más allá de subir una pared o un rocódromo. Se trabaja el compromiso, la empatía y siempre hay un progreso personal vinculado a todas aquellas aptitudes que conlleva la escalada.

    A nivel físico, con la técnica de la escalada se trabaja la coordinación del cuerpo con la movilidad vertical y es un ejercicio perfecto de psicomotricidad y de conocimiento del cuerpo.

    En el cofre experiencial Diviértete en familia, Climbat, un centro de formación de escalada en Girona, te ofrece actividades en torno a este deporte. ¡Puedes escoger entre distintos niveles y edades, según las necesidades de cada niño y sus acompañantes!

    ¿Conoces a alguien aficionado a la escalada o has escalado alguna vez? ¡Explícanos tu experiencia!

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